AVISO:

Am 14. Mai (Beginn 19.00 Uhr) lädt der ZONTA Club Wörthersee zum bereits traditionell gewordenen JAZZ-Konzert im Jazz Club Kammerlichtspiele ein.

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Ausbildungslehrgang zur Selbstverteidigungstrainerin für Mädchen und Frauen nach dem Konzept Drehungen

 

Der ZONTA Club Wörthersee unterstützt den vom Frauenbüro der Stadt Klagenfurt und der Stadträtin Mag. Andrea Wulz initiierten Ausbildungslehrgang zur Selbstverteidigungstrainerin

nach dem Konzept „Selbst-Sicher Drehungen“.

 

Unter dem Schlagwort „Drehungen“ versteht man:

 

Selbstbewusstsein

Informationen zum Angstabbau – selbstsicheres Auftreten bei Belästigung – Selbstwertgefühl –  Körpersprache – Augensprache – Stimme.

 

Körperbewusstsein

Informationen über vorhandene Fähigkeiten und Stärken des weiblichen Körpers, aus neuer Sicht –  Erweiterung der Wahrnehmung – Üben von Grundhaltung und Raumbehauptung zum Einsatz in „typischen“ Situationen und zur Vorbeugung.

 

Selbstverteidigung

Information über Gefahrenquellen – Täterprofil – Täterbewältigung – angemessenes Reagieren –  Übungen zur Lebensrettung: erfolgreiche, einfache Ausweich-, Befreiungs- und Hebelbewegungen, deren Wirkung auf den Punkt gebracht wurde.

 

 

Ziel des Ausbildungslehrganges:

 

• Für sich selbst persönlichkeitsbildende theoretische und praktische Erfahrungen mit der Gender-Thematik machen.

• Weitergabe der Techniken an jugendliche Mädchen ab 12 Jahren und Frauen jeden Alters entweder berufsbegleitend (pädagogische Berufe, Sozialberufe – die Inhalte werden in die tägliche Arbeit eingebaut) und/oder selbständige Leitung von ca. 10stündigen Kursen allein oder zu zweit in Eigenverantwortung.

Aktuelle Ausbildungslehrgänge:

Hasnerschule HS 3: 3 Kurse (28 Schülerinnen)

ORG St. Ursula: 2 Kurse (25 Schülerinnen)

ORG St. Ursula: 2 Kurse (22 Schülerinnen)

BRG Bachmann: 1 Kurs (12 Schülerinnen)

HTL Mössingerstraße: 2 Kurse (16 Schülerinnen)

HTL Mössingerstraße: 2 Kurse (20 Schülerinnen)

NMS St. Ursula: 3 Kurse (26 Schülerinnen)

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